Descrizione
Holiday by Fede – Programma Standard con Elastici
Vai in vacanza senza mettere in pausa i tuoi obiettivi!
Holiday by Fede è il programma di allenamento pensato per aiutarti a mantenerti in forma ovunque ti trovi, utilizzando esclusivamente un set di elastici e bande. Niente palestra, niente macchinari: solo allenamenti efficaci, pratici e adatti alle tue giornate estive.
Il percorso è studiato per lavorare su tutto il corpo, migliorare il tono muscolare e aiutarti a sentirti forte, attiva e in forma anche durante le vacanze.
Cosa include:
- Programma di allenamento completo con elastici
- Schede organizzate e facili da seguire
- Allenamenti total body con focus specifici
Per chi è adatto:
- Per chi viaggia spesso e non ha accesso alla palestra
- Per chi vuole mantenere i risultati ottenuti durante l’anno
- Per chi desidera allenarsi in modo pratico e veloce
- Per principianti e intermedi che vogliono un programma efficace e flessibile
Allenati dove vuoi: in hotel, in appartamento, in spiaggia o all’aperto.
Il tuo corpo. Il tuo tempo. La tua estate.
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